Noen assosierer med crossfit med helsefriker som roper når de løfter ting, og snakker utelukkende om proteinpulver, muskelmasse og personlige rekorder. Det har også blitt stemplet som en treningsmetode der de fleste ender sin karriere på grunn av skader. Hvis man ser forbi mytene om crossfit, så finner man fort ut av at det er noe mange mennesker kan ha glede av, uavhengig av kjønn eller alder. Det er fokus på treningsglede og sosialt samhold, som kan gi deg ekstra energi i hverdagen.
Chiafrø er små frø du enten får kjøpt i helsekostforretningen eller i enkelte matbutikker. Frøene er fulle av jern, omega-3, kalsium, proteiner og antioksidanter. Man kan lage chiapudding, ved å blande 4 spsk chiafrø med 1 kopp ris-, soya- eller mandel melk, og et søtningsmiddel så som 1 spsk honning og 1 ts vaniljeekstrakt. Man lar blandingen stå i kjøleskapet natten over, neste morgen så har blandingen blitt til en pudding som både er kjempesunn og smaker supergodt.
De siste årene har mange kleskjeder kommet ut med bærekraftige kolleksjoner. Materialene skal være resirkulerte eller økologiske, og være produsert med lite miljøavtrykk. Flere og flere forbrukere har blitt opptatt av at klærne ikke bare skal være moteriktige, men også miljøvennlige. Klesproduksjon av for eksempel bomull krever nemlig veldig mye vann, og giftige sprøytemidler. Kunstige materialer slik som polyester bruker meget lang tid på naturlig nedbrytning, og derfor er det miljøvennlig å resirkulere klær som er laget av denne type materiale.
For 30 år siden var det så og si helt normalt å benytte seg av et reisebyrå når man skulle ut å reise. En erfaren konsulent kan skreddersy en reise for deg ut fra dine preferanser og ønsker. Reisen blir derfor trygg og behagelig. Mange tror at det er dyrt å bestille reisen sin gjennom et reisebyrå, men de har ofte godt styr på prisnivåer og har derfor lett for å finne de beste tilbudene. Et reisebyrå kan sørge for at du får en unik reise du aldri glemmer.
For mange er dyre luksus vesker høyest på ønskelisten. Dessverre er det få som bare kan kjøpe en veske til flere tusen kroner, sånn uten videre. Det finnes likevel en mulighet, hvis man ikke har noe imot å kjøpe brukt. Brukte vesker som har blitt tatt godt vare på, kan fort bli et kupp og en favoritt på armen eller skulderen. Dessuten er det mange av de brukte veskene som får en vakker vintage uttrykk når de har blitt myke i læret.
